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O uso de remédios industrializados para cura imediata de sintomas é uma prática muito constante no nosso dia-a-dia: basta uma pequena dor de cabeça para visitarmos uma farmácia e adquirirmos o fim deste incômodo.
Entretanto, uma maneira mais saudável seria o uso de remédios naturais, como: chás, águas aromatizadas, pastas de folhagens, óleos, dentre outros.
Assim, este texto tem como propósito sugerir a substituição dos remédios alopáticos pelo uso das plantas como primeira opção na enfermaria da escola.
A construção de canteiros para plantas medicinais poderá enriquecer o trabalho com os alunos. Caso não haja área própria para tal fim, mini-canteiros feitos de garrafas PET podem ser uma alternativa.
Materiais:
• Garrafas PET
• Tesoura
• Terra
• Sementes ou mudas
• Caixas de ovos
Deitar a garrafa e fazer um corte na horizontal, como na ilustração abaixo:
Formar pequenos furos no fundo da garrafa com auxílio de tesoura com ponta ou pregos.
Acrescentar terra, preferencialmente enriquecida com adubo ou húmus.
Plantar as mudas ou sementes.
Utilizar as caixas de ovos como suporte, de forma com que as garrafas não fiquem diretamente no chão.
Caso tenha condições, a escola pode fazer uma pesquisa para saber quais são as principais queixas das pessoas que vão até a enfermaria, buscando para os canteiros as plantas mais adequadas para tais casos. A seguir, algumas sugestões:
Boldo (Coleus barbatus): usa-se para problemas de fígado, digestão, prisão-de-ventre e estômago. Preparo: fazer chá das folhas.
Babosa (Aloe arborescens): para queimaduras, feridas e furúnculos. Tomar duas gotas da “baba” da folha em água fria ou aplicar localmente na pele.
Gengibre (Hedychium coronarium): para tosse, bronquite e dor de garganta. Mascar ou a ingestão do chá são formas de curar tais sintomas.
Melissa (Melissa officinalis): usada como calmante e para dores de cabeça, digestiva e cólica menstrual. Utiliza-se na forma de chá.
Não podemos nos esquecer dos cicatrizantes: o óleo de copaíba e o de andiroba, além da tintura de arnica (flores secas de arnica + álcool de cereais + água) são excelentes para tal fim.
Por Mariana Araguaia
Equipe Brasil Escola